Il sonno rappresenta una funzione biologica indispensabile.💤
Grazie ad esso avviene, infatti, il recupero delle energie, sia fisiche che mentali, e il ripristino delle forze.
I disturbi del sonno comprendono tutti quei disturbi che compromettono sia la quantità che la qualità del sonno, tra i quali ⬇
✔ insonnia
✔ disturbi del respiro nel sonno
✔ ipersonnia di origine centrale
✔ disturbi del ritmo circadiano
✔ parasonnia
✔ disturbi del movimento in sonno
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